什么时候可以摘下口罩

〖A〗、通风良好且与他人保持安全距离时在户外空旷场所（如公园、人少街道）或通风良好的室内环境中，若与他人保持至少1米以上距离，可考虑摘下口罩。例如，独自散步、跑步或骑自行车时，因活动强度低且接触风险小，摘口罩的可行性较高。

〖B〗、可以摘下口罩的情形：家庭环境：在家里和家人一起时，由于环境相对封闭且人员固定，可以不用戴口罩。户外空旷地带：在人流量稀少的公园里散步，或是在小区里进行运动时，由于空气流通良好且人员稀少，可以不用戴口罩。

〖C〗、在以下特定场景下可以摘下口罩：居家时：居家环境相对安全，人员固定且接触外界风险低，此时可以不戴口罩。但要注意将戴过的口罩扔进专用废弃箱统一销毁，同时家中每2小时通风一次，保持空气清新。

〖D〗、目前全球及国内疫情尚未完全控制，不建议立即摘下口罩。具体摘口罩的时机需结合以下情况判断：当前仍需佩戴口罩的场景当前处于冠状病毒肺炎全球流行阶段，国内多地仍有新发病例，疫情未完全平息。在公共场所、人流密集区域（如商场、车站、餐厅等）或医院等高风险场所，必须佩戴口罩。

热热热!想摘口罩怎么办?专家:这三种情况还是必须戴

〖A〗、必须佩戴口罩的三种情况密闭空间内：如地铁、火车等场所，空间相对封闭，空气流通性差，人员密集且流动性大，病毒容易传播。在这些地方必须佩戴口罩，以降低感染风险。例如，在地铁车厢内，乘客之间的距离较近，若有人携带病毒，不戴口罩就很容易将病毒传播给周围的人。

〖B〗、目前仍不是完全摘口罩的时候，在密闭空间、人群密集区、密切接触这三种情况下必须佩戴口罩。密闭空间内必须佩戴：在地铁、火车等密闭空间内，由于空气流通性差，人员密集且相对固定，病毒传播的风险较高。例如，地铁车厢内人员密集，若有一人携带病毒，在密闭环境中病毒更容易通过飞沫传播给周围人。

〖C〗、他建议，普通的公众在家里、户外以及没有人员聚集、通风良好的情况下可以不戴口罩，但如果在人员密集的场所，乘坐电梯、公共交通工具应该随身带好口罩。对于特定场所和特定人群，张流波也给出了具体的佩戴口罩建议：特定场所：火车站、机场、公共交通工具、养老院、福利院、监狱的工作人员应戴口罩。

〖D〗、比如患有慢性疾病、呼吸道疾病的人群，戴口罩能有效阻挡空气中的细菌、病毒等病原体，降低患病风险。过敏因素影响：三伏天虽然炎热，但空气中可能存在各类过敏原，如花粉、尘螨等。对这些过敏的人，口罩能起到物理阻隔作用，防止过敏原接触呼吸道和皮肤，减少过敏症状的发生。

〖E〗、然而，长期佩戴会使鼻腔黏膜对温度变化适应力减弱，摘下口罩后，鼻腔易干燥、鼻塞或轻微出血。皮肤屏障受损，“口罩脸”风险增加：冬季干燥，口罩内湿热不透气，会使皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞，引发痘痘、粉刺或“口罩皮炎”，如嘴角泛红、脱皮。此外，口罩材质摩擦会加速角质层损伤。

疫情高峰过去,摘掉口罩还需多久

〖A〗、我国本轮疫情流行高峰过去后，摘口罩仍需根据国际疫情形势和国内防控要求综合判断，目前尚无明确时间表，但需保持谨慎并延续防护习惯。本轮疫情高峰过去意味着什么？疫情总体可控但风险仍存：国家卫生健康委通报显示，本轮疫情流行高峰已过，新增病例主要为输入性病例，国内疫情总体处于较低水平。

〖B〗、疫情发展：在没有新增病例的情况下，基本上可以把口罩摘掉，但这个状态可能还需要维持1到2个月。普通公众在不同场景下的口罩佩戴建议：居家、户外，无人员聚集、通风良好：不戴口罩。人员密集场所：在中、低风险地区，应随身备用口罩，在与其他人近距离接触时戴口罩；在高风险地区，戴一次性使用医用口罩。

〖C〗、这是目前很多人关心的问题。虽然口罩能阻挡病毒传播，但长期佩戴并非长久之计，尤其是夏季高温天气。即便疫情得到控制，预计短期内仍需戴口罩。有专家表示，至少在一年内，也就是至少到明年这个时候，我们可能还无法摘掉口罩，我们需要做好相应的准备。

〖D〗、还需3~5个月的时间。如果情况允许的话，内地可能还需3~5个月的时间，大家才能摘下口罩。从疫情防控角度来说，港澳疫情从去年初达到感染高峰后，已经经过了一年的考验。